Théâtre Graslin, Nantes - I. CHUC

Pourquoi consulter en hypnose ?

Chaque demande est unique et chaque séance est personnalisée. 

Voici des indications possibles, il y en a beaucoup d’autres :

Pourquoi consulter - L'hypnose aide à libérer les blocages

Libérer les blocages

Le travail en hypnose permet de libérer les blocages présents ou passés : peurs, anxiété, angoisses, phobies, stress

Dans la sécurité du cabinet, à votre rythme, je vous accompagne dans cette démarche pour continuer d’avancer.

Accompagner le changement

Certaines périodes de vie sont difficiles : 
choc émotionnel, accident, deuil, rupture, épreuve, changement de vie…

L’hypnose favorise une perception différente des situations et permet d’installer les ressources pour faire face et reprendre une capacité d’initiative.

Pourquoi consulter - L'hypnose aide à accompagner le changement
Pourquoi consulter - La consultation en hypnose permet de réguler les émotions

Réguler les émotions

J’accompagne la personne dite « sensible » ou « hypersensible » vers une régulation de ses émotions et l’accueil de cette sensibilité comme un avantage.

Augmenter la confiance en soi

L’hypnose permet d’installer les ressources nécessaires pour vivre des expériences de confiance en soi. Se sentir efficace dans d’autres situations est alors plus facile, jusqu’à expérimenter la confiance en soi dans les autres domaines de vie.

Pourquoi consulter - L'hypnose permet d'augmenter la confiance en soi
Pourquoi consulter - L'hypnose complète la préparation aux événements

Se péparer

L’hypnose vous aide à atteindre vos objectifs :

  • prise de parole en public
  • préparer des examens
  • compétitions sportives
  • créations artistiques

Soulager la douleur

L’utilisation de l’hypnose en cas de douleur est validée par de nombreuses études.
L’hypnose permet de modifier et réduire la perception de la douleur (physique et psychique) par la dissociation corps/esprit qu’elle installe.
La quantification de la douleur, en amont, permet le suivi avec la personne.

Les séances d’hypnose ne se substituent pas à la consultation du médecin qui doit être informé de ce travail, ni à la prise des médicaments prescrits.

Pourquoi consulter - L'hypnose aide à soulager la douleur
Pourquoi consulter - L'hypnose de récupération permet de regagner de l'énergie

Récupération

Face au sentiment d’épuisement, aux épreuves, aux difficultés de la vie, l’hypnose de « récupération » permet de retrouver des ressources physiques et psychiques.
Certaines personnes qualifient cette hypnose comme un état de détente profonde et régénératrice. Pour d’autres c’est un moment de ressourcement mais aussi un moment d’intense « présence à soi », comme un état de concentration amplifié.

Je précise que cet état de récupération est vécu lors de chaque séance d’hypnose, quelle que soit la demande initiale. Cependant, l’hypnose de « récupération » peut être, en elle-même, une demande spécifique à une séance.

Se libérer du tabac

Concernant cette demande, un entretien téléphonique préalable est nécessaire, d’une durée de 15 à 30 minutes.

Par expérience, il est important que le travail en hypnose n’agisse pas comme un « patch » provisoire mais s’inscrive sur la durée. Personnaliser les séances s’inscrit dans cette dynamique. L’approche que je propose permet également de ne pas « compenser ».
Le sevrage tabagique tel que je le pratique nécessite 1 à 4 séances.  Certaines personnes abandonnent leur matériel de consommation dès la première séance, d’autres à la deuxième séance ou encore après.

L’objectif est de se libérer du tabac avec facilité et plaisir.

Très régulièrement, des bénéfices secondaires se mettent en place : meilleure hygiène de vie, envie de prendre soin de soi et de son corps, renouer avec une passion.

Pourquoi consulter - L'hypnose peut aider à se sevrer de la cigarette

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